Another day

MC余情未了第四天，勉强算黄金减肥期的开始。

纯断三天之第一天。早上一杯半盐水、一杯蜂蜜水。下午一杯黒咖。晚上一瓶农夫山泉。

早体重51.7。

但是晚上出去走路的时候，真的好饿好无力...不吃得苦中苦怎能减到九十五！我终于也偿出了农夫山泉的美味！今天去问了小区的室内游泳馆，早上11点到晚9点都开放，最迟后天一定要去游游...其实每天至少能吃个苹果也挺美好的...如果实在不行了，为了后天的游泳和高温瑜伽，我就让我妈给我炖个白鱼汤补补，也不算长。唉，十号下百，真是个非常任务。

2010-08-05 MC第二天 失败的一天！我晚上还吃了凉拌豆腐干儿！

豆腐干 猪脚2 四分之一又二分之一块茄子 盐水 蜂蜜银耳 下午去看电影喝了杯柠檬味的果粒橙

2010-08-06 MC第三天 不错的一天！明天继续坚持，小苹果也特么给我滚蛋。

两大杯盐水 一个小苹果 下午一杯黑咖 一节高温瑜珈

盐水真的是我的死穴，今天差点喝吐了，那味道，呕...晚上去做高温瑜珈的时候，真的觉得有点晕...唉 不过我新买的泳衣到了...可以去游泳了，明天开始黄金期，一定要纯断三天，不过为了防止我真晕了还是喝点蜂蜜水或红糖水之类的吧~

10号如果顺利下百了 我就回自贡好好吃下家乡菜。

2010-08-04

MC第一天，体重52.5-53

中午起床，吃早午饭一顿。晚饭无。

我要一直记录到我瘦下95为止。